Qui suis-je? |
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Nom: | FRAYSSE |
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Date de Naissance: | 02/12/1986 |
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Profession: | Educateur Sportif |
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Diplome(s): | Même si tout n'est pas fini:
->BEESAN
->Licence STAPS en entraînement sportif
->Master 1 management du sport
->Master 2 Gestion des équipements sportifs
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Entraîneur(s): | Pendant ma vie de nageur, c'est Fabienne Charlopin (SNVersailles) qui s'est occupée de moi pendant près de 10 ans.
A partir de 2009, c'est Lucien Lacoste (TOEC) qui a pris le relais à Toulouse.
Depuis cette année, c'est Jonathan TRYOEN http://www.trycoaching.fr/ qui me fait la prépa. |
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Age de début du tri: | 2006 |
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Sport(s) d'origine: | Natation
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Ville d'origine: | Guyancourt |
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Ville d'habitation: | Toulouse |
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Entrainements préférés: | Une bonne séance lactique, assez courte mais bien dure où tous les muscles "piquent". C'est assez court et en plus on se dit qu'on a fait quelque chose à la fin ;-)
J'adore aussi toutes les séances où en voyant la séance on se dit "celle là c'est un miracle si je la finis"; il n'y a rien de plus motivant!!
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Entrainements que je déteste: | Quand on est à la rue et que malgré tout il faut faire le job...déprimant.
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Distance de prédilection: | Indéniablement le 400m et tous les efforts inférieurs à 10 minutes même si je manque un peu de vitesse pour les plus courts.
Mais cette base plus les années passent plus je m'épanouis sur des distances plus longues.
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Autres sports pratiqués: |
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FC Max: | 220 |
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FC Repos: | 40 |
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Meilleur souvenir en tri: | Une des compétitions où j'ai pris le plus de plaisir c'est l'aquathlon de Vittel en 2006. Pas de pression, beaucoup de fun et un superbe plateau d'athlètes.
Après bien sûr tous les championnats de France à St Raphaël, je crois que cette ville me réussi plutôt bien!!
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Taille (cm): | 180 |
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Poids (kg): | 74 |
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Club actuel: | TUC triathlon |
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Records personnels: | 400m => 3'50
1500m => 15'25
Semi (le seul) => 1h24 |
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Remerciements: |
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