C'est bon l'hiver est là. Ce n'est pas tant les températures, qui restent correctes, mais les journée deviennent sacrément courtes.
Pas évident de caler un petit footing le soir à 18h à moins d'être un fana de la frontale et d'avoir les chevilles solides. Ce n'est malheureusement pas mon cas ;-)
Il faut bien faire avec, de toute façon c'est pareil pour tout le monde!!
Du coup pour mettre à profit la période, et optimiser au mieux les séances, je ma suis un offert un nouveau joujou: un Power2max.
Un sacré outil pour bien calibrer les séances à vélo et progresser intelligemment. Par contre revers de la médaille, il faut aimer les chiffres...sans parler du cout... :(

Entraîner vous bien !!!

seb